Ein wenig Vaseline um die Außenseite der Nase hilft ebenfalls

Ein wenig Vaseline um die Außenseite der Nase hilft ebenfalls

Wenn sie lockig sind oder nicht an Ort und Stelle zu bleiben scheinen, verwenden Sie ein Brauengel, schlägt Garcia vor. Verwenden Sie keinen Vergrößerungsspiegel. “Es gibt Ihnen eine falsche Ansicht darüber, wie Ihre Brauen aussehen sollten”, sagt Garcia. Die Gefahr besteht darin, dass Sie aggressiv zupfen und Ihre Brauen zu stark verdünnen, erklärt sie. Nicht zu viel pinzieren. Die Hauptursache für die meisten dünner werdenden Brauen ist das Überzupfen, das den Haarfollikel irreparabel zerstört, sodass selbst Seren nicht zum Nachwachsen der Brauen beitragen können, warnt die Dermatologin Lisa M. Donofrio, MD, eine assoziierte klinische Professorin für Dermatologie an der Yale University School of Medicine in New Haven, CT, und Sprecher der American Academy of Dermatology. Wenn Ihre Augenbrauen dünner zu werden scheinen und Sie nicht aggressiv pinzieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, fügt Dr. Donofrio hinzu. Dies könnte ein Zeichen für eine Schilddrüsenerkrankung sein. Graben Sie keine Pinzette in die Haut. Wenn das Haar zum Pinzetten zu kurz ist, kann das Einsetzen der Pinzette in die Haut zu Kratzern, Blutungen, Infektionen oder sogar Narben führen. Geben Sie Ihren Brauen etwas Reha. Wenn Sie zu viel gezupft haben oder Ihre aktuelle Form einfach nicht mögen, nehmen Sie eine Pinzettenpause. “Sie wären überrascht, wie viel Sie erreichen können, wenn Sie sie einfach herauswachsen lassen”, sagt Garcia, der empfiehlt, die Brauen drei Monate lang in Ruhe zu lassen und in diesem Zeitraum nur geringfügige Aufräumarbeiten durchzuführen. Suchen Sie dann einen Brauenprofi, der Ihnen hilft, eine Brauenform zu identifizieren, die Sie beibehalten können.

Zusätzliche Berichterstattung von Madeline Vann, MPH.

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Q1. Sind häufige Nasenbluten ein Zeichen von Nasenkrebs? Ich bekomme ungefähr einmal im Monat Nasenbluten. Nach welchen anderen Zeichen sollte ich suchen?

Während häufiges Nasenbluten ein Zeichen für ein ernsthafteres Problem sein kann, einschließlich Krebs der Nasenhöhle, ist es wahrscheinlich nicht häufig genug, einmal im Monat Nasenbluten zu bekommen, um Alarm auszulösen.

Im Allgemeinen sind Nasenbluten in den Wintermonaten häufiger. Die Luftfeuchtigkeit sinkt, die Menschen verbringen mehr Zeit im Haus und die Nasenschleimhaut beginnt zu trocknen und zu reißen. Wenn Sie Ihre Nase zwei- bis dreimal täglich mit einer Kochsalzlösung spülen, kann dies dazu beitragen, die Trockenheit zu lindern und die Häufigkeit von Nasenbluten zu verringern. Ein wenig Vaseline um die Außenseite der Nase hilft ebenfalls.

Wenn Sie Aspirin oder andere blutverdünnende Medikamente einnehmen, können diese auch zu häufigen Nasenbluten führen. Wenn sich Ihre Nasenbluten verschlimmern oder häufiger werden, würde ich einen Hals-Nasen-Ohren-Spezialisten in Ihrer Nase nach Wucherungen oder Massen suchen lassen, die die Ursache sein könnten.

Q2. Mein Vater hatte Nasenpolypen. Ist er einem erhöhten Krebsrisiko in der Nasenhöhle ausgesetzt? Sollte er regelmäßige Screening-Tests erhalten?

Nasenpolypen sind normalerweise mit chronischen Entzündungen der Nase verbunden, die durch Allergien oder chronische Sinusitis verursacht werden. Die meisten Nasenpolypen sind gutartig und die Behandlung kann aus Steroiden und anderen Medikamenten bestehen, wobei die Operation nicht ansprechenden oder fortgeschrittenen Erkrankungen vorbehalten ist.

Polypen, die nur auf einer Seite der Nase (einseitig) auftreten, sind verdächtiger und sollten immer biopsiert werden. Die Probe sollte sorgfältig untersucht werden, um andere Krankheiten auszuschließen, die Nasenpolypen imitieren können, wie z. B. ein invertierendes Papillom (IP). IP ist ein lokal aggressiver Tumor und kann, obwohl gutartig, in einem kleinen Prozentsatz der Fälle zu einer Malignität führen. Die Behandlung für IP ist eine chirurgische Resektion.

Blutungen und Schmerzen im Zusammenhang mit einseitigen Polypen sind noch verdächtiger und sollten ein Warnsignal für einen möglichen zugrunde liegenden Krebs sein. Aber wenn Ihr Vater diese Symptome nicht hatte und seine anderen Befunde mit Nasenpolypen übereinstimmten, besteht nur ein sehr geringes Risiko, an Nasenkrebs zu erkranken. Er sollte die Empfehlung seines Arztes bezüglich der Behandlung der zugrunde liegenden Ursachen der Polypen wie Nasenallergien befolgen.

Q3. Mein Vater hat einen peripheren Nervenscheidentumor und das Biopsieergebnis ist vom anaplastischen Typ. Der CT-Scan ergab, dass das Wachstum im Oberkiefer und an der Stirnhöhle zu Keilbeinknochen erodiert ist. Es gibt keine andere Lymphknotenbeteiligung oder Metastasierung. Ich würde gerne die Inszenierungs- und Behandlungsmöglichkeiten kennen. Wie viele Zyklen kann er erwarten, wenn es Bestrahlung und Chemotherapie gibt?

Die meisten Nervenscheidentumoren sind gutartige Wucherungen, die an sensorischen Nerven des Gesichts oder des Halses auftreten. Ein sehr kleiner Prozentsatz dieser Tumoren ist krebsartig. Diese Malignitäten können aggressiv sein und erfordern eine Kombination von Behandlungen (bekannt als multimodale Therapie), einschließlich Operation, Bestrahlung und in einigen Fällen Chemotherapie.

Eine Operation in diesem Bereich umfasst typischerweise die Entfernung der betroffenen Nebenhöhlen, eine Operation, die als Maxillektomie bezeichnet wird. Der Chirurg muss dem Nerv bis zum Ursprungsort im Gehirn folgen, um krebsfreie Ränder zu erhalten. Ob ein Krebs für diese Art von Operation geeignet ist oder nicht, hängt davon ab, welche anderen umgebenden Strukturen betroffen sind (z. B. Augen-, Gehirn- oder Halsschlagader). Da diese Operationen umfangreich sein können und zu funktionellen und kosmetischen Veränderungen führen können, müssen individuelle Behandlungsentscheidungen zwischen Patient und Arzt getroffen werden.

Wenn die Behandlung vor oder nach der Operation eine Bestrahlung und / oder Chemotherapie umfasst, bestimmt der Radioonkologe die erforderliche Gesamtdosis an Strahlung und teilt die Gesamtdosis in besser handhabbare Tagesdosen auf. Die Behandlungsdauer hängt daher von der empfohlenen Gesamtdosis ab, liegt jedoch im Allgemeinen zwischen fünf und sieben Wochen täglicher Behandlung.

Q4. Ich habe mich letztes Jahr einer Behandlung für Nasenhöhlenkrebs unterzogen. Ich habe gehört, dass Vitamin A dazu beitragen kann, dass der Tumor nicht zurückkommt. Ist das wahr? Wie viel soll ich nehmen?

Es gibt Studien, die darauf hinweisen, dass Vitamin A und verwandte Verbindungen, sogenannte Retinoide, die frühen Veränderungen in Krebszellen umkehren können. Dies hat zu Studien geführt, die sich mit der Chemoprävention neuer Krebsarten und wiederkehrender Krebserkrankungen bei Risikopatienten befassen. Leider sind die Daten immer noch sehr gemischt, wobei einige Studien einen Nutzen für die Einnahme von Vitamin A nahe legen und andere keinen Nutzen oder sogar eine schädliche Wirkung der Einnahme von Vitamin A zeigen. Andere neue Studien untersuchen die Vorteile von Vitamin A bei bestimmten Schilddrüsenkrebsarten .

Bis weitere Studien abgeschlossen sind, würde ich die Einnahme von Vitamin A oder anderen Vitaminen in hohen Dosen nicht empfehlen. Megadosen Vitamin A können sowohl Ihre Leber als auch Ihre Haut ernsthaft schädigen. Mit dem Rauchen aufzuhören und sich ausgewogen zu ernähren, sind immer noch die besten Möglichkeiten, um das Risiko für Kopf- und Halskrebs zu minimieren.

Erfahren Sie mehr im Mund-, Kopf- und Halskrebszentrum Everyday Health.

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Q1. Mein Mann hat ganz hinten unter seiner Zunge einen schwarzen Fleck. Könnte das Krebs sein?

Dunkle Flecken in Ihrem Mund können durch eine Vielzahl von Dingen verursacht werden. Sie reichen von kleinen Läsionen wie einem Fleck einer Zahnfüllung, die in Ihr Zahnfleisch gelangt ist (Amalgam-Tattoo genannt), bis zu gutartigen Tumoren Ihrer Blutgefäße, wie einem Hämangiom.

Einige Krebsarten können auch als dunkle Flecken auftreten. Melanome (Hautkrebs) zum Beispiel sind dafür bekannt, dass sie wie dunkle Flecken aussehen. Obwohl die meisten Menschen Melanome nur mit sonnenexponierten Bereichen wie Ihrer Haut assoziieren, können sie tatsächlich im Mund und sogar in Ihrer Nase und Ihren Nasennebenhöhlen (Bereichen, die nicht der Sonne ausgesetzt sind) auftreten. Ihr Mann sollte diesen Bereich von einem Arzt untersuchen lassen, um festzustellen, ob weitere Tests erforderlich sind.

Q2. Ich habe einen harten, erbsengroßen Klumpen in meiner Wange entlang meines Kiefers (in der Nähe meiner Backenzähne, aber nicht in meinem Zahnfleisch). Ich kann es bewegen. Es ist normalerweise sehr klein. Wenn ich krank bin, schwillt es an, tut aber nicht wirklich weh. Ich mache mir Sorgen um Krebs. Was für einen Arzt soll ich sehen? Welche Arten von Tests werde ich wahrscheinlich benötigen?

Entweder Ihr Hausarzt oder ein Hals-Nasen-Ohren-Spezialist kann Ihnen bei der Beurteilung dieses Knotens helfen. Der Bereich, den Sie beschreiben, kann sich entweder innerhalb der Parotis (einer Speicheldrüse) oder innerhalb der Lymphknoten des oberen Halses befinden.

Die Tatsache, dass es anschwillt, wenn Sie krank sind, deutet darauf hin, dass es sich eher um einen Lymphknoten handelt. Da Lymphknoten wie Filter in Ihrem Körper sind und Ihnen bei der Bekämpfung von Infektionen helfen, werden sie größer, wenn Sie krank sind. Solange es danach wieder seine normale Größe annimmt, gibt es wahrscheinlich nichts, worüber man sich Sorgen machen müsste.

Eine Masse in der Parotis kann viele Dinge sein, einschließlich eines gutartigen (nicht krebsartigen) Tumors. Eine Möglichkeit, um zu diagnostizieren, um welche Art von Masse es sich handelt, ist die Feinnadelaspiration. Bei diesem Verfahren führt ein Arzt eine kleine Nadel in die Masse ein und entfernt einige Zellen. Ein Pathologe kann diese Zellen dann unter einem Mikroskop untersuchen, um die Diagnose zu bestimmen.

Q3. Der Nacken stört mich seit Monaten. Es fühlt sich an, als ob sich etwas auf meiner Wirbelsäule befindet, wenn ich meinen Hals bewege. Ich war in letzter Zeit unter großem Stress und habe Advil (Ibuprofen) nur zweimal täglich etwa dreimal pro Woche oder bei Bedarf eingenommen. Erst vor zwei Tagen fand ich einen runden roten Fleck auf meinem Mund in der Nähe meines Halses. Dies führte mich zu einigen Bedenken, weil ich gelegentlich geraucht habe. Ich habe jetzt sofort aufgehört, als ich es gefunden habe. Mein Hals war wund und ich ließ ihn auf Strep untersuchen, aber er kam negativ zurück. Meine Frage ist, wie sieht Krebs im Mund aus? Sollte ich besorgt sein? Ich bin sehr nervös. Vielen Dank.

Stress ist ein echtes Problem in unserer geschäftigen Welt. Es kann zu Schlafmangel und schlechter Ernährung führen, und es gibt zunehmend Hinweise darauf, dass Stress mit einer verminderten Immunität zusammenhängt. Orale Läsionen können sich in stressigen Zeiten aufgrund von Veränderungen im Gleichgewicht zwischen Bakterien, Viren und sogar Pilzen entwickeln, die normalerweise in unserem Mund leben. Stress kann auch die Fähigkeit des Körpers verringern, kleine Verletzungen zu heilen, die auf der Mundschleimhaut auftreten.

Die Kombination dieser Faktoren kann zu Läsionen und Geschwüren führen, die oft schmerzhaft und verfärbt sind. Viele Fieberbläschen und Aphthen fallen in diese Kategorie. Diese Läsionen sollten in ein oder zwei Wochen verheilen. Mundspülungen mit verdünntem Alkohol, Mundwasser oder Salzwasser sollten verhindern, dass sie infiziert werden, und können die Heilung beschleunigen. Alle Läsionen, die nach zwei Wochen bestehen bleiben oder bluten, sollten von Ihrem Arzt untersucht werden.

Q4. Verursachen scharfe Speisen Mundkrebs?

Dies ist eine sehr interessante Frage, die ich von vielen meiner Patienten bekomme, die ein wenig „bam!“ Genießen. mit ihren Mahlzeiten. Ich habe diese Frage mehrmals untersucht, und obwohl es viele Studien zur Rolle bestimmter Gewürze und scharfer Lebensmittel in Bezug auf die Refluxkrankheit (GERD) und die Speiseröhre gibt, gibt es nur sehr wenige Daten, die auf einen durchschnittlichen Verbrauch hinweisen von würzigen Lebensmitteln kann zu Mundkrebs führen.

In einigen großen Bevölkerungsstudien wird der häufige Verzehr von scharfen Lebensmitteln als potenzieller Risikofaktor genannt. Dies ist jedoch selten ein einziger Risikofaktor. Oft sind dies auch dieselben Personengruppen, die auch rauchen und trinken – bekannte Risikoverhaltensweisen für Mundkrebs.

Die wirkliche Antwort ist, dass wir einfach nicht wissen, ob es einen klaren Zusammenhang gibt.